共享公式：一個配偶在做早餐，另一個去遛狗，早餐后夫妻倆一起閱讀晨報，所有關系穩定的夫婦幾乎都是這樣的。這些瑣事本身雖然不能產生快樂，但它為婚姻關系注入了信任和責任感。

　　諒解公式：愛情持久的夫婦很少爭吵，即使他們之間因產生矛盾而生氣，也會得到正確的處理。當然，他們解決問題的方法各有不同。多作鼓勵，效果會好得多。

　　滋養公式：當配偶間把注意力集中在對方的優點上時，他們的婚姻就會得到滋養，這不是說雙方都得是樂觀主義者，他們也可能是悲觀、急躁、憂郁性格的人。成熟的婚愛意味著，我們要接受我們都有缺點的現實。

　　改變公式：很多幸福的夫婦懂得改變自己，他們說自己結婚后變得更好了，而他們的配偶也都同意這一點。

　　理解公式：對大多數夫婦來說，對配偶保持忠誠能使婚姻幸福，忠誠是夫妻間的最基本要求，因而使你對伴侶的需要能保持一致，更易使你坦誠和他(她)交談，不僅有助使他(她)談出感覺，也會使他(她)感到你理解他(她)。

　　平等公式：幸福的夫婦所具有的平等關系最清楚地表現在對財務管理上。每一對幸福的夫婦都毫無例外地說，家庭收入是共同的，既不是他的也不是她的，他們從不為財政的支配而爭執。

　　朋友公式：在這些婚愛持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫對她的愛和尊重是無條件的，不管他是否理解她的決定。反之，丈夫亦然。

　　應該說，一份感情或者一個婚姻，要想幸福美滿，遵循上述的公式基本就可以做到，但為什么世間的婚姻不如意者甚多呢？我想，秘訣就在于兩個字：堅持。

　　兩個人相愛的最初，是很容易做到彼此欣賞、鼓勵、理解、尊重諸如此類的，每個初入婚姻殿堂的新人，心里大都認為自己是可以駕馭好自己的婚姻的，他們都覺得自己會與愛人互相體貼，敬愛他(她)，尊重他(她)，會一輩子只愛對方一人，會孝敬對方的父母，會讓自己永遠充滿魅力，他們不相信自己會有一天可能變得粗俗無理，會大聲與愛人吵架，會有一天讓對方變得不認識自己。然而，婚姻是一輩子的事，要用兩個人的一生的時間來完成，時間的磨礪與生活的瑣碎，會讓很多人失去最初的耐心與信心，會讓你忘掉當初美好的諾言，于是兩個人難免互相抱怨、彼此厭倦、惡語相向……

　　有時候，婚姻幸福與否就在于不論生活如何變遷，你能否堅持著一如既往的關愛和理解對方，堅持著給對方足夠自由的空間、堅持著及時完善自我、堅持著贊美對方鼓勵對方、堅持著與他(她)分享喜悅和分擔痛苦……堅持就是勝利這句話用在婚姻里尤其合適，所以，我說，要想婚姻幸福，不僅要學習情感專家提出的幸福公式，更重要的是長久地記住，不斷地溫習，持之以恒地實踐，幸福的婚姻生活并不遙遠，它就在兩個人日復一日的美好堅持中，就在你從不曾消失的堅定信念里，做到了，堅持了，你就會收獲到屬于自己的美滿婚姻。

網友說： 作者： 瘦狐貍 ?提交日期：2006-8-19 7:48:00 很多人一定都聽過安徒生童話《皇帝的新衣》。在這個童話里，很多人看到那個裸體的皇帝，都說那衣服好看，只有一個天真的孩子，說出了皇帝沒有穿衣服的事實，其實在這個故事里，最可憐的角色，就是那個皇帝。今天我想說說，在婚姻中，也有著這樣的新衣。很多人不敢面對，當別人看到了他們的“新衣”的時候，他們還在為自己的行為，找著這樣那樣的借口，來掩...查看全部網友說：“百年好合，天長地久”是人們經常贈與新婚伉儷的美好祝愿。然而，新人們能否經受住生活風浪的拍打，相濡以沫，最終安然抵達人生的彼岸，這其中蘊含著不少科學奧秘。為解開美滿婚姻的奧秘，美國華盛頓大學的心理學家約翰·戈特曼在其家庭研究實驗室進行了長達20多年的研究。    戈特曼教授從實驗中做出了許多出乎意料的結論。例如，他發現憤怒不是婚姻中最具破壞力的因素，因為無論是幸福美滿還是關系惡劣的...查看全部網友說： 作者： 瘦狐貍 ?提交日期：2006-8-19 7:48:00 很多人一定都聽過安徒生童話《皇帝的新衣》。在這個童話里，很多人看到那個裸體的皇帝，都說那衣服好看，只有一個天真的孩子，說出了皇帝沒有穿衣服的事實，其實在這個故事里，最可憐的角色，就是那個皇帝。今天我想說說，在婚姻中，也有著這樣的新衣。很多人不敢面對，當別人看到了他們的“新衣”的時候，他們還在為自己的行為，找著這樣那樣的借口，來掩...查看全部