懷孕中是否能夠有性不用懷疑，因?yàn)閷＜抑赋鲈谶M(jìn)入了懷孕4個(gè)月后的健康準(zhǔn)媽媽，是完全可以進(jìn)行適度的性生活的，準(zhǔn)媽媽不必對(duì)孕期性生活敬而遠(yuǎn)之。

享受孕中期的性愛(ài)

雖然專家說(shuō)孕中期寶寶的狀況較穩(wěn)定就可以放心行事，不過(guò)很多準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸還是擔(dān)心做愛(ài)會(huì)影響到寶寶。

正處在孕中期的小靖就說(shuō)：“我和老公有過(guò)幾次，不過(guò)每次都是完事后嚇得不行，老公總問(wèn)寶寶沒(méi)事吧？寶寶動(dòng)了嗎？心理壓力太大了，現(xiàn)在也6個(gè)多月了，就不做了。”專家說(shuō)，掌握一定的體位和注意事項(xiàng)，孕中期可享受完美性愛(ài)。

1、做好個(gè)人衛(wèi)生 做愛(ài)前后雙方都要清洗下身，別忘記手同樣需要清洗干凈，以免引發(fā)細(xì)菌感染。

2、不要過(guò)于激烈 這個(gè)道理不說(shuō)也能理解，性交時(shí)老公不要插得太深，性交高潮時(shí)要慢慢地抽動(dòng)，進(jìn)行中不要頻繁變換體位。在做愛(ài)過(guò)程中準(zhǔn)媽媽如果有不適的感覺(jué)，比如腹部腫脹或疼痛、眩暈等感覺(jué)，都可能是動(dòng)作不夠溫柔造成的，此時(shí)應(yīng)該暫時(shí)中斷休息一會(huì)兒。

3、選擇不壓迫腹部的體位

懷孕是夫婦二人探索和體驗(yàn)不同性交體位的一個(gè)機(jī)會(huì)，可以嘗試和體驗(yàn)適宜孕期的體位，一般來(lái)說(shuō)下面這些姿勢(shì)適合準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸采取：

1.女方在上: 女方跨坐在男方的身上，這樣可以使女方掌控性交的深度和角度，而且這種體位也不會(huì)壓擠到孕婦的腹部。

2.側(cè)臥位:男方躺在女方的體側(cè)，從后面進(jìn)入。

3.后側(cè)位：男方跪在女方的身后，女方跪著，雙臂撐地。這種體位對(duì)孕婦的腹部不會(huì)產(chǎn)生壓迫。

4.傳統(tǒng)姿勢(shì)：如果采用男上女下的姿勢(shì)，要讓在上面的老公伸開(kāi)胳膊支撐身體，不要壓迫孕婦的腹部。

做愛(ài)禁期怎么辦？

孕早期孕激素的分泌還不充分，做愛(ài)可能容易引起流產(chǎn)，而且這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽若有早孕反應(yīng)，可能性欲不強(qiáng)，所以最好不要性交。妊娠最后2個(gè)月，準(zhǔn)媽媽腹部高隆會(huì)產(chǎn)生沉重感和疲勞，需要多休息，應(yīng)終止性交。

在孕早期和孕晚期怎樣讓自己和他得到滿足呢？對(duì)于老公來(lái)說(shuō)，不能只是認(rèn)為“非交不性”，夫妻之間還有豐富多彩的愛(ài)撫呢。擁抱、撫摩和親吻都能給懷孕中的妻子帶來(lái)安慰和愉快，丈夫通過(guò)一些其他的方法也能獲得性高潮。比如妻子側(cè)躺,丈夫從后面插進(jìn)妻子并攏的大腿之間，這時(shí)的感覺(jué)基本可以替代真正的陰道插入。同時(shí)丈夫可以從后面環(huán)抱住妻子，撫摩妻子的乳房，親吻妻子的頸部，這樣雙方都可以獲得滿足。

還有其他的方式，如妻子幫助丈夫用手或口釋放出來(lái)，或者老公也可使用一些調(diào)情工具、充氣娃娃之類的性用品，當(dāng)然這些要在雙方觀念均能接受的前提下。

確保性愛(ài)安全的小貼士：

1、男上位時(shí)準(zhǔn)爸爸必須用手臂撐住自己的力量。
2、切記勿插入過(guò)深或沖刺太過(guò)猛烈，以免造成子宮頸受傷出血,或引起子宮收縮。
3、懷孕的前3個(gè)月和懷孕最后2個(gè)月為了寶寶安全，最好不要性生活。
4、如果性愛(ài)后有腹痛或陰道出血等情況，有流產(chǎn)或早產(chǎn)可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5、有多次流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的孕婦應(yīng)注意盡量減少性愛(ài)，以免再次發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。
6、有前置胎盤等產(chǎn)科原因，醫(yī)生也會(huì)告知。

讓準(zhǔn)媽媽更舒適的技巧：

1、提醒準(zhǔn)爸爸，性愛(ài)前多做些愛(ài)撫，尤其不要忘了對(duì)肚子部分的愛(ài)撫。
2、準(zhǔn)備一些軟墊，在采取不同體位的時(shí)候，有了它們就會(huì)更方便。
3、選擇在充足的睡眠之后做愛(ài)，比如清晨，充足的體力和精力是高潮的最好保證。
4、可以通過(guò)看一些性愛(ài)圖片和影碟提升性欲，用親昵動(dòng)作主動(dòng)向他發(fā)出邀請(qǐng)，常常可以讓兩個(gè)人都興奮起來(lái)。
5、懷孕會(huì)使有些人下體干澀，這時(shí)候，不妨請(qǐng)他用舌頭來(lái)幫助你滋潤(rùn)。

準(zhǔn)爸爸為何進(jìn)入不了狀態(tài)

準(zhǔn)媽媽Anita說(shuō):“我就是很擔(dān)心他這個(gè)時(shí)候會(huì)出軌，所以一向被動(dòng)的我都會(huì)主動(dòng)對(duì)他溫柔一些，可是平時(shí)怎么都好，就是這個(gè)時(shí)候他就像看不見(jiàn)似的，為了消除他的顧慮，我告訴他孕中期是相對(duì)安全的，不頻繁的性生活沒(méi)有問(wèn)題，可是他就沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的。”

面對(duì)挺著大肚子的妻子，準(zhǔn)爸爸的心里感受往往是很尷尬的。雖然起初“性”致勃勃，可是看見(jiàn)妻子身體的變化，會(huì)擔(dān)心她的身材不便，更會(huì)擔(dān)心對(duì)寶寶有不良影響，于是刻意地壓抑自己的欲望。Anita的老公說(shuō)：“有時(shí)候小心翼翼地做愛(ài)，做了之后心理壓力太大，害怕后悔好幾天，所以索性就修身養(yǎng)性了吧。”

其實(shí)如果準(zhǔn)爸爸知道了醫(yī)生說(shuō)懷孕中期是可以做愛(ài)的，并了解此時(shí)或許正是你們采取新姿勢(shì)新嘗試的好時(shí)機(jī)，你就能享受到不一樣的性愛(ài)感受呢。在懷孕的前３個(gè)月,準(zhǔn)媽媽們被早孕期的不適所困擾，往往性欲會(huì)降低，甚至對(duì)性不感興趣,但在渡過(guò)早孕期后，有更多的血液涌向陰門、陰道和乳房，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的性欲會(huì)增強(qiáng)。如果這時(shí)候做愛(ài)，會(huì)感到更美妙，性愛(ài)的質(zhì)量會(huì)得到提高。想想吧，她現(xiàn)在的胸部變得更加飽漲，她的身體變得比原來(lái)豐滿，還有她圓圓的肚子，這一切的變化，對(duì)準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)應(yīng)該都是新奇刺激的事情，能為性愛(ài)帶來(lái)不一樣的新鮮。

q：孕期性生活時(shí),精液會(huì)不會(huì)影響到胎兒健康？

a：有的人說(shuō)精液中的前列腺素會(huì)刺激子宮收縮，主張?jiān)衅谧鰫?ài)應(yīng)使用避孕套。但產(chǎn)科專家已經(jīng)明確地告訴我們，因精液中的前列腺素引起子宮收縮，而發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況并不多見(jiàn)。因?yàn)閼言械臅r(shí)候，子宮完全被黏液封閉，精液不會(huì)導(dǎo)致子宮感染，不會(huì)影響胎兒安全和健康。只要進(jìn)入穩(wěn)定期以后，準(zhǔn)媽媽的身體狀態(tài)良好，都是可以與老公進(jìn)行性生活的。

很多過(guò)來(lái)的準(zhǔn)媽媽都說(shuō)，懷孕以前做愛(ài)，還常常會(huì)擔(dān)心意外，如果有一次沒(méi)有戴避孕套的話，事后還會(huì)忐忑不安。可是自從懷孕了以后就不必?fù)?dān)心意外懷孕啦，老公也覺(jué)得不用避孕套，不用體外射精，好盡興。

新的研究表明，孕期做愛(ài)對(duì)孕婦和胎兒都有好處。做愛(ài)時(shí),隨著子宮的收縮,血管的充盈,可以運(yùn)送更多的血液和營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒的成長(zhǎng)。所以大可不必在孕期放棄性生活，我們應(yīng)該盡可能地享受它的快樂(lè)。有了寶寶后的喜悅,會(huì)讓夫妻之間的感情更加升溫,夫妻生活質(zhì)量空前的高，這個(gè)時(shí)候的性愛(ài)，一定會(huì)有不一樣的甜蜜感受。

q：老公的陰莖勃起時(shí)有18cm，這樣的長(zhǎng)度會(huì)不會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的生殖健康？

a: 首先要恭喜你！因?yàn)槟阌猩斫Y(jié)構(gòu)這么優(yōu)秀的老公。雖然男人陰莖的長(zhǎng)短并不與性福的多少成正比，不過(guò)大多數(shù)女人還是認(rèn)為，勃起時(shí)又長(zhǎng)又粗的陰莖，使用起來(lái)確實(shí)是更能有滿足感。

至于這個(gè)長(zhǎng)度會(huì)不會(huì)影響準(zhǔn)媽媽和肚中寶寶的健康，答案是不會(huì)的。不過(guò)如果當(dāng)他18cm長(zhǎng)的陰莖插入時(shí)你覺(jué)得很不舒服，比如肚子痛、腰部酸、下腹子宮部位發(fā)脹，那么就說(shuō)明他插的太深入了，此時(shí)應(yīng)立即停止做愛(ài)，稍微休息一會(huì)兒，并告訴他下一次的插入不要過(guò)猛且不能全部進(jìn)入。

你們還可以尋找一些非傳統(tǒng)的做愛(ài)體位。比如你躺在前面他躺在后面，你的雙腿并攏,他從后面插入,這樣就不會(huì)讓陰莖全部插入。再如采用小時(shí)候玩兒的“小船搖啊搖”姿勢(shì)：你和他面對(duì)面坐在床上，你的雙腿搭在他的雙腿上，他環(huán)抱住你的腰部，然后開(kāi)始插入，你這個(gè)姿勢(shì)即使他努力再努力，陰莖也是全然無(wú)法全部插入的。

還要告訴你的是，不必?fù)?dān)心陰莖不能全部插入他就得不到快感，也不要相信他關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的抱怨，因?yàn)槟行躁幥o最敏感的部位不是在根部，而是陰莖的最前面龜頭處，只要給予陰莖前部足夠的摩擦刺激，他就能很快達(dá)到high點(diǎn)。

文/豆豆
本文由《母子健康》雜志社提供