蓮藕涼血止血，生用更佳；蘿卜清熱生津，亦能涼血；蜂蜜潤燥解毒。此汁可清熱涼血，補中止血，小兒有鼻衄出血反復發(fā)作者，常吃此露可預防出血。

原料：
鮮嫩藕250克，白蘿卜適量，蜂蜜30克。

制作：
將嫩藕洗凈切碎，絞汁的120毫升；白蘿卜洗凈切碎，絞汁60毫升。將兩種汁液調和后，再加蜂蜜拌勻，即成露液。

特點：
脆嫩鮮甜，兒童喜吃。