準(zhǔn)媽媽在妊娠期間堅(jiān)持適宜的家務(wù)勞動(dòng)，對(duì)母嬰健康都有益。因?yàn)椋m宜的家務(wù)勞動(dòng)可增加準(zhǔn)媽媽的活動(dòng)量，可防治孕期最容易出現(xiàn)的便秘，既能增進(jìn)準(zhǔn)媽媽的食欲，吃得更香甜，又可改善準(zhǔn)媽媽的睡眠。 
 同時(shí)，還有助于預(yù)防準(zhǔn)媽媽發(fā)胖。此外，適度的家務(wù)勞動(dòng)還能增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽體質(zhì)。提高免疫功能，有效地防止多種疾病的發(fā)生。這不僅有利于準(zhǔn)媽媽的健康，對(duì)體內(nèi)胎兒的發(fā)育也是非常必要的。 但是，也有不少準(zhǔn)媽媽由于孕期做一些不該做的家務(wù)活，或在家務(wù)勞動(dòng)中不慎重，因而危害了健康，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)，危及胎兒安全。因此，準(zhǔn)媽媽在孕期做家務(wù)時(shí)必須特別當(dāng)心。
 

打掃衛(wèi)生時(shí)的注意事項(xiàng)

 準(zhǔn)媽媽可以從事一般的擦、抹家具和掃地、拖地等勞作，切記不可登高打掃天花板，不可上窗臺(tái)擦玻璃，不要搬抬笨重家具，更不可讓家具壓迫肚子。擦抹家具時(shí)，應(yīng)盡量不彎腰。妊娠晚期更不可彎腰干活，拖地板不可用力過猛。
  

做飯時(shí)的注意事項(xiàng)

 準(zhǔn)媽媽可以做飯，但一定要注意，淘米、洗菜時(shí)盡量不要把手直接浸入冷水中，尤其是在冬春季節(jié)更應(yīng)注意，因著涼受寒有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。因油煙對(duì)準(zhǔn)媽媽尤為不利，可危害腹中的胎兒，廚房最好安裝抽油煙機(jī)。準(zhǔn)媽媽不要長時(shí)間待在廚房里。
 

洗衣服時(shí)的注意事項(xiàng)

 準(zhǔn)媽媽除了在妊娠晚期之外，是可以洗衣服的，但應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 在搓洗衣服時(shí)，不可用搓板頂著腹部，以免胎兒受壓。 準(zhǔn)媽媽最好不要用洗衣粉，最好使用無磷洗衣液。 在擰衣服時(shí)不要用力過猛。 冬春季節(jié)忌用冷水洗衣。 準(zhǔn)媽媽洗衣服時(shí)一次不要太多。