有趣的餐桌

    當孩子挑食不愛吃飯的時候，媽媽們就要想辦法讓吃飯變成一件有趣的事情了，這個時候的寶寶對一些別致的東西更感興趣，可以將做好的飯擺成有趣的造型，讓孩子對造型產生興趣，孩子就不會排斥吃飯。

    閨蜜家的孩子不喜歡吃青菜，閨蜜給青菜打成汁和面，包成綠色的餃子，孩子很喜歡吃。當孩子不喜歡吃食物的時候，可以換一種方式，吸引孩子的注意力，孩子就愿意去接受，并且因為美食的味道會更加愛上吃飯。

減少奶粉量

    因為斷奶的原因，加上孩子又不太喜歡吃飯，很多爸媽都喜歡給孩子加大奶粉的攝入量，怕孩子吃不飽而缺乏營養，但是卻忽略了，這個時候給寶寶加大奶粉量，寶寶沒有饑餓感，就更加不想吃飯了，讓寶寶陷入一個惡性循環里面。

    這個時候可以減少奶粉量，準備一些健康的食品飯菜，當寶寶餓的時候他就會去尋找食物。

改變壞習慣

    有的孩子自己喜歡吃的食物就會吃很多，而對于不喜歡吃的一點都不吃，這個時候就會讓爸媽很苦惱。當孩子吃自己喜歡的食物時，應該克制他的量，當他吃完后還想要的時候，就應該提前告訴他，吃完就沒有了。

    當孩子遇見不喜歡吃的食物時，就應該坐在他旁邊，拿個勺子，和他一起吃，當孩子看見媽媽吃的這么香的時候，就會想要伸手去吃，就達到了孩子主動吃飯的目的。

    孩子不肯吃飯，媽媽就需要花費大量的時間在研究菜譜上，將單調的吃飯時間變成有趣的吃飯方式，孩子自然而然就會愛上吃飯。