對于新手媽媽而言，在母乳喂養期間，會遇到很多小問題，其中，需不需要給寶喂水，就是一個難題。

傳統觀點和新觀點的沖突

在我們的傳統觀點中，給寶寶喂奶的兩次之間加喂一次溫開水能有效防止寶寶脫水，但是，當前聯合國兒童基金會提出的“母乳喂養新觀點”認為，在通常情況下，母乳喂養的寶寶，在6個月內不必增加任何食物和飲料，包括水。

觀點1：母乳90%是水分，足夠滿足寶寶

母乳中至少有90%是水分，母乳喂養的寶寶如果需要相對較多的水分時，可以通過按需吸吮而自行調整，所以不必給母乳喂養的寶寶喝水。尤其是6個月以內的寶寶，純母乳喂養是完全沒有問題的，不需要再額外喂水，這一點媽媽們大可放心。

天氣比較熱時，你會發現寶寶吃奶往往會更頻繁，但每次也只是吃幾口。寶寶通過這種方式使他們能夠吃到更多的前奶，而前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火。所以你的寶寶想多吃時就讓他多吃，這樣他就能獲得充足的水分。

觀點2：寶寶冬季干燥，可喂白開水。

雖然說母乳含有大量的水，足夠滿足寶寶的需求。但有另一種觀念認為，寶寶冬季室內干燥（北方有暖氣，南方開暖空調），可喂白開水。

室內干燥首先使用加濕器保證室內濕度，在給寶寶洗澡后，體內水分蒸發會較快，或見寶寶口唇發干時，或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶可能缺水了。這個時候要適當給寶寶增加喝水量。而當感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。但必須注意在喂奶前不要給他喝水，以免影響喂奶。不可超過10ml。

而且，母乳喂養的寶寶，如果能夠在每次喝完奶后喝水漱漱口，比如能習慣性的給寶寶喝兩口水，可以清除口腔內剩余的奶水渣，保持口腔清潔衛生，對寶寶的健康也是很有好處的。

母乳的分析：

通過對母乳的成分進行分析，就可以得出。母乳中的主要成分是水，這些水分對寶寶來講已經足夠了，在正常情況下，如果媽媽的母乳滿足寶寶所需，并且，母乳質量上乘，那么，母乳的熱量和水分已能充分滿足寶寶新陳代謝的需要，不必再給寶寶喂水。相反，過早地給寶寶喂水，不僅會影響寶寶的吃奶量，還會抑制寶寶的吮吸能力，使他們從媽媽乳房主動吮吸的乳汁量減少，并間接導致母乳分泌量減少，對寶寶的成長是很不利的。

母嬰專家提示：

人工喂養或混合喂養的寶寶需要適當地喂一些白開水。添加輔食后也要按需喂水，此時可隨寶寶自己的意思決定是否要喝水，但如果寶寶的小便顏色黃濃，即表示寶寶身體缺水，需要及時補充水分。同時當母乳喂養中的寶寶在出現一些特殊情況時，比如：寶寶發生高燒、腹瀉發生脫水時，媽媽就必須給寶寶喂水，以補充寶寶流失的水分，防止寶寶出現缺水的狀況。一次喂水的分量在5ml-10ml左右，請參照奶瓶刻度準確衡量水量。