嬰兒輔食添加的重要性表現在：

1、滿足嬰兒的營養需求

營養良好的乳母能夠滿足0-6個月齡以內嬰兒的全面營養需要。而對6個月齡以上的嬰兒，由于乳汁質量下降以及嬰兒對營養需要量增加，母乳僅能滿足需要量的80%，此時應及時添加輔食。

2、學習吃食物，為斷奶做好準備

斷乳是一個較長的過程，一般在母乳喂養的6個月以后開始，使嬰兒逐步認識并適應母乳以外的食物，進行咀嚼和吞咽的訓練等，斷奶時間可延長到孩子1歲甚至以后。

3、適應嬰兒消化系統以及心理發育的需要

6個月以后的嬰兒消化系統逐步成熟，對食物的質和量也有新的要求。隨著乳牙的萌出，用軟的半固體食物喂養嬰兒，有利于乳牙的萌出和訓練嬰兒的咀嚼功能。在喂養工具上，從用奶瓶逐步改變為用小茶勺、小杯、小碗，以利于嬰幼兒的心理成熟。

4、培養育好的飲食習慣

在母乳喂養的基礎上正確地添加輔食，其兒童期和成年后挑食、偏食的毛病較少，這對于兒童正確飲食行為的培養是極其必要的。