1.早發現早治療

　　月子病在月子期間最好調理，很多月子病都是可以在月子期間進行治愈的，如果不加注意，沒有及時發現，月子病拖得越久對身體的損害就越大，也越難治愈。一般來說，像是受到風寒一類的月子病就要在月子里及時治愈，可以進行中草藥的盆浴，將體內的寒氣徹底的蒸發出去，按照這種方法治療以后，不能再受風寒，否則寒氣侵體會更加嚴重。其余的類似腰痛、關節痛的毛病都要在月子中間注意休息，不可再勞累。

　　2.對癥治療

　　產后一系列的病癥，不能夠亂投醫，或是相信民間土方，應該及時去醫院檢查，確定病癥和成因，對癥治療。以免用藥不慎，加重病情或是貽誤治療的最佳時機。

　　3.飲食調養

　　坐月子期間，飲食滋補對于身體盡快恢復具有很大的作用，營養充足加速身體恢復，補充之前生產的虧損，增強體質。多補充鈣元素，避免骨質疏松引起的腰痛，是遠離月子病不可或缺的一部分。