課程簡介

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。

宮寒痛經的主要表現為痛經明顯或嚴重，肚子發涼冷痛，喜按得熱則減；血塊多或大，血塊排出后疼痛減輕；腰酸腰冷，后腰空虛感；經期延后或閉經，色暗量少或淋漓不暢；畏寒肢冷怕風，四肢不溫；口渴不欲飲或喝完水后很快想小便，夜尿頻多等。

俗話說“十女九寒”，大部分的女性都有宮寒痛經的苦惱。那么，宮寒痛經要怎么預防與護理呢？在本次課程中，黃幸醫生將為您介紹女性宮寒痛經的預防與護理。

課程大綱

1.講解宮寒的原因和癥狀

2.分享女性宮寒的預防

3.分享女性宮寒的護理

講師簡介

黃幸

個人簡歷：

2004年畢業于廣西醫科大學2005年執業醫生資格

2005年母嬰保健技術資格證書

2005年終止妊娠手術以及輸卵管結扎手術

2006年住院醫師資格證

2008年營養師資格證書

2011年主治醫師資格證

聽課收獲

1.進一步了解宮寒

2.學到宮寒的預防知識

3.學到如何預防宮寒

適合人群

1.宮寒的女性

2.痛經的女性

課程素材

講師介紹

妍亭舒  

健康美 妍亭舒 媽媽好年輕

彭元杰【嬰童中醫藥養護專家】  嘉賓

小兒推拿專家-湘雅知達商學院金牌講師；師從中醫推拿四大流派中的湖湘派；世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研究專業委員會母嬰健康保健學組特聘委員之一；湖南中醫藥大學針灸推拿學院深造學習；榮獲國家高級保健按摩師與國家二級公共營養師稱號。現就職于有著“百年湘雅”美譽的湘雅醫藥旗下知達醫藥，參與孩兒樂的“中國兒童健康家庭”的推廣與運營，秉著“自然•愛•分享”的健康理念，弘揚中醫文化，倡導綠色療法，幫助孩子遠離抗生素的侵擾。

似水年華  嘉賓

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