隔三差五就生病，而且每次生病都很難自行好轉；每次到了流行病時節，寶寶很容易就被傳染。這些都是寶寶身體抵抗力差的表現。

寶寶抵抗力差，怎么辦？特別是還在喝奶的階段。

如何選擇一款能提高免疫力的奶粉，家長一定要首先看懂奶粉的營養成分。

1.乳鐵蛋白

2012年3月30日，中國《食品安全國家標準——食品營養強化劑使用標準》將乳鐵蛋白列入GB14880-2012，認定為食品營養強化劑。

同時，乳鐵蛋白也是母乳中的重要成分，能提高嬰兒免疫力、抑制病毒和有害菌，這也是母乳喂養的寶寶半歲之前不易生病的原因之一。

GB14880-2012表示，調制乳中的乳鐵蛋白的使用量不能超過1.0g/kg,供家長參考。

2.益生菌

腸道為人體最大的免疫器官，而益生菌對于改善腸道微生態平衡，促進腸道消化功能，幫助營養素的吸收有較好的作用。

同時，益生菌可激活人體細胞因子和吞噬細胞來協調免疫反應，從而幫助寶寶能更好吸收營養，提高身體免疫力。

3.益生元（低聚果糖、低聚半乳糖）

通俗來講，益生元相當于益生菌的“食物”，能促進有益菌的生長，抑制有害菌數量，為寶寶營造有益的腸道環境，幫助寶寶更好吸收，提高免疫力。

4.硒

硒元素是人體必需的微量礦物質營養素，人體本身的硒總含量為6-20mg。在推薦攝入量范圍內補充，可提高寶寶免疫力，防止感染疾病。嬰幼兒、兒童的生長，智力發育，保護視力，抗病能力都離不開它。

上述所列為對提高寶寶免疫力較好的可選擇成分，供家長選擇參考。從營養學上來說，寶寶成長過程，糖類、脂肪、蛋白質、維生素礦物質等營養成分缺一不可，而這一些都在奶粉或者母乳中有了充分的體現，因此，無論選擇何種奶粉，保證奶量才是關鍵！