母乳是寶寶最好的食物，但是隨著寶寶逐漸長大，母乳的營養(yǎng)漸漸跟不上寶寶的生長，這個(gè)時(shí)候，我們就要考慮添加輔食，滿足寶寶生長發(fā)育的各項(xiàng)營養(yǎng)需求。何時(shí)應(yīng)該開始給寶寶添加輔食？每一個(gè)階段應(yīng)該具體添加哪些輔食？給寶寶添加輔食有哪些原則和注意事項(xiàng)？還有寶寶添加輔食過敏怎么辦？相信這幾個(gè)問題困擾了很多的新媽媽，而作為母嬰店的導(dǎo)購，更是應(yīng)該知道輔食添加的時(shí)間和原則，這樣給客戶介紹，銷售冠軍非你莫屬？

何時(shí)應(yīng)該開始給寶寶添加輔食？

純母乳喂養(yǎng)的嬰兒六個(gè)月之后對(duì)能量和營養(yǎng)元素的需求僅靠母乳無法滿足。這是聯(lián)合國兒童基金會(huì)和世界衛(wèi)生組織一致推薦六個(gè)月之后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并同時(shí)添加輔食的原因，但添加輔食除了六個(gè)月外，還需滿足幾個(gè)條件：能夠扶坐，推舌反射消失（喂進(jìn)嘴的勺子寶寶不會(huì)頂出來），對(duì)食物感興趣。添加輔食要一樣食物一樣食物來，循序漸進(jìn)，主要鍛煉寶寶的咀嚼能力，逐漸過渡。

各個(gè)階段輔食添加的方法和原則：

4-6個(gè)月：輔食嘗試階段。以母乳或嬰兒配方粉為主食，逐漸嘗試添

加輔食，輔食種類和數(shù)量要少，性狀要細(xì)。

7個(gè)月-1歲：以母乳或嬰兒配方粉為主食，添加輔食后不主動(dòng)減少奶量；輔食中首先要考慮碳水化合物的攝入量——包括嬰兒營養(yǎng)米粉、稠粥或稠爛面條，在此基礎(chǔ)上添加蔬菜、肉泥和雞蛋黃。由于蔬菜、水果中含能量極少，所以碳水化合物食物是輔食中的“主食”，至少應(yīng)占每次喂養(yǎng)量的一半。輔食的性狀可逐漸由細(xì)變粗，種類逐漸增多，數(shù)量逐漸增加。

1-1.5歲：輔食與奶制品可以達(dá)到1:1的關(guān)系。

1.5歲以后：食物種類與成人食物相似，但味道相對(duì)清淡，性狀相對(duì)軟和細(xì)。

輔食作為寶寶從奶過渡到成人飲食的關(guān)鍵階段。除了營養(yǎng)的考慮，還有發(fā)育上的好處。所以選好輔食很重要！

給孩子搭配漂亮可愛的餐具

孩子都喜歡擁有獨(dú)屬于自己的東西，給寶寶買一些富有童趣、圖案可愛的餐具，可以提高寶寶用餐的欲望，激發(fā)寶寶用餐的興趣。如果大人與孩子一起選購餐具就更好了。