寶寶的健康一直是父母最關(guān)心的問題，要善于觀察寶寶的一些現(xiàn)象，才能及時發(fā)現(xiàn)寶寶的問題，及時治療。其實(shí)從寶寶的睡相可以看出寶寶隱藏的一些健康問題。寶寶睡覺前的表現(xiàn)形式，以及睡覺后的表現(xiàn)特點(diǎn)，都能反應(yīng)出孩子的身體狀況；良好的睡眠是保證寶寶體格及神經(jīng)發(fā)育的必要條件。從寶寶睡相看身體健康，父母們一定要記住了。

睡覺前煩躁，入睡后易驚醒，面紅，呼吸急促，脈搏增快，甚至超過110次/分鐘。但這樣的情況多發(fā)生在夜間，白天睡覺則很少發(fā)生這樣的情況。這很可能預(yù)示著寶寶即將要發(fā)燒。細(xì)心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀。給寶寶喝大量的純凈溫水。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)發(fā)燒了，可以用消毒棉蘸稀釋酒精，為寶寶擦拭身體進(jìn)行物理降溫。

睡覺時哭鬧不停，還不時蹬被子、搖頭抓耳，小臉發(fā)紅，體溫稍高。寶寶可能是患了濕疹或中耳炎。及時檢查寶寶的耳道有無紅腫現(xiàn)象，皮膚是否出現(xiàn)紅點(diǎn)，如果有的話，及時送寶寶去醫(yī)院診治。

睡覺后不斷地咀嚼、磨牙。健康隱患：寶寶可能是得了蛔蟲病，或是消化不良。可以去醫(yī)院檢查一下，如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅(qū)蟲藥驅(qū)除；應(yīng)該合理安排寶寶的飲食，不要一次給寶寶喂得太多，吃得過飽會增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良。

睡著時四肢偶爾抖動，好像抽筋了一樣。可能寶寶過度疲勞，或受了過強(qiáng)的刺激、驚嚇。避免讓寶寶在白天長時間玩耍，或是室外活動過多。不要讓大人嚇唬寶寶，講恐怖故事，或是突然做一些動作故意嚇唬寶寶玩。

睡著后手指或腳趾抽動，且有些許腫脹。蚊蟲叮咬，或纖維物纏住。檢查一下是否有蚊蟲叮咬的痕跡，如有應(yīng)該立即為寶寶涂上專用藥膏，防止感染；如沒有，檢查一下手指或腳趾是否有小絲線、頭發(fā)等纏著。

睡得不沉穩(wěn)，翻來覆去，經(jīng)常翻動身體。消化不良，寶寶身體太熱，也很可能是在發(fā)燒。晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西，不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺：家長應(yīng)避免給孩子蓋過厚被子、睡覺前吃得過飽。

經(jīng)常在睡著后突然大聲啼哭。這在醫(yī)學(xué)上稱為寶寶“夜間驚恐癥”。一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐等引起的。所以，父母平時不要嚇唬寶寶，讓寶寶在白天保持情緒平和。

睡不踏實(shí)，老是醒來，哭一陣才睡。很可能是寶寶腸胃循環(huán)紊亂。特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐，或進(jìn)食不規(guī)律的現(xiàn)象。如果有，應(yīng)該盡快帶寶寶去醫(yī)院診治。