眾所周知魚肝油又稱維生素AD，其中的維生素D在腸道內促進鈣的合成和吸收，預防寶寶佝僂病，其中維生素A的作用您了解過么?為什么更適合中國寶寶的魚肝油，是維生素AD同補的產品呢?

維生素A對嬰幼兒成長至關重要，世界衛生組織將維生素A缺乏癥列為世界四大營養缺乏病之一，并已將其列入《世界衛生組織兒童基本藥物標準清單》(2009年3月第2版)，維生素A缺乏癥是全球范圍內最普遍存在的公共衛生問題，與鐵和碘并列為全球三大微營養素缺乏。

維生素A缺乏是發展中國家兒童嚴重感染和死亡發生的最主要的營養影響因素之一，被列入聯合國千年發展目標重點消滅疾病之一。2002年維生素A缺乏率為9.3%，維生素A邊緣性缺乏率為45.1%。

我國兒童維生素A攝入現狀

我們國家的發生率處在≥2%-<10%之間，屬于“維生素A中度缺乏國家”，但我國對維生素A缺乏的重視程度遠遠不夠，造成嬰幼兒、兒童中普遍體內維生素A水平低下，大規模調查表明我國0-6歲兒童維生素A的亞臨床缺乏較高，高達50%左右，部分貧困地區甚至更高。

寶寶老咳嗽?給寶寶補充魚肝油了嗎?

世界衛生組織報告指出，中國5歲以下兒童死亡的重要原因之一是重癥肺炎引發，而引起肺炎死亡的重要因素之一就是體內維生素A水平不足。維生素A攝入不足，會引起反復呼吸道感染、消化道感染、泌尿道感染、貧血等，還發現與兒童腦發育也關系顯著。

氣溫變化、換季時節寶寶總“咳嗽”、抵抗力差，或與維生素A缺乏有關了。

如何補充維生素A?

1、食補：食物中富含維生素A的非常多，只要有合理的輔食添加，通常孩子都不會缺維生素A的。

富含維生素A的食物有：動物的肝臟、奶制品，然后就是燈籠椒、胡蘿卜、南瓜、冬南瓜，還有很多橙色、紅色類的蔬菜水果，都是富含維生素A的。

2、營養品：選擇AD同補的魚肝油產品，不用特意依賴進口產品，純維生素D產品更適合飲食結構不缺乏維生素A的歐美發達國家兒童。