炎炎夏季，寶寶能否吹空調是令很多家長頭痛的事情，吹空調孩子很容易生病，而不吹空調孩子的睡眠質量得不到保證。其實夏季寶寶是可以吹空調的，但是媽媽們要注重合理的護理，避免寶寶生病，準備好以下四件物品是很有必要的。

1.一床毛巾被或空調被

很多爸爸媽媽都知道，給小寶寶吹空調一定不能低溫，空調溫度設置在26-28℃為宜。不過由于空調有一定的風力，因而即使是26℃也會讓人有明顯的寒意。為了避免寶寶此時著涼，家長經常會給寶寶蓋的很厚，其實這么做反而容易讓寶寶捂出汗，一旦寶寶踢被子，出汗部位突然接觸寒涼的環境，寶寶就容易著涼生病。為了避免出汗，建議爸媽不要給寶寶穿得太厚，單層薄款長袖即可，容易出汗的寶寶穿短袖也無妨，然后準備一床毛巾被或空調被，蓋在孩子身上，以孩子不發汗的程度為宜。

2.一個夏季睡袋

睡袋能夠很好地防止寶寶夜間踢被子引起的受涼。給寶寶穿上薄款睡袋，以輕柔的棉布為宜。相比于冬季厚重的睡袋，寶寶更能接受更容容易翻身和活動的薄款睡袋。

3.準備一盆水和一杯水

空調房通常十分干燥，可以考慮在房間里放一盆水來增加濕度，但這個作用其實是非常小的，如果想讓寶寶補水，最好還是喝水。如果寶寶在空調房里活動，那么就需要經常給寶寶喝水，如果是睡覺，那么醒來之后宜迅速補充水分。

4、準備一件薄外套

如果有可能，白天除了午睡最好不要讓寶寶吹空調，一方面有助于降低寶寶對空調的依賴程度，一方面也能增加寶寶對高溫的適應能力。但是由于空調的普及，無論是商場、超市還是地鐵、公交，甚至是醫院、學校教室，都會使用空調，有些場所的溫度還非常低，因此家長務必準備一件薄外套，在寶寶從炎熱的戶外進入冷氣開放的環境中時，給寶寶穿上外套，以免因溫度變化適應不良而患上感冒。