照顧寶寶總是會(huì)遇到這樣或者那樣的事情，很多媽媽都是顧得了這邊，忽視了那邊。比如說，很多媽媽都很重視自家孩子食欲怎么樣、吃了多少等等這樣的為，但是卻忽略了孩子就餐的習(xí)慣。如果孩子總是掉飯，這會(huì)讓他形成習(xí)慣的，您制作再美味的食物，也改變不了這個(gè)事實(shí)。

孩子的就餐習(xí)慣比食欲和飯量更重要

孩子有良好的食欲和好的飯量對(duì)他的生長(zhǎng)發(fā)育是很重要，但幫助他們從小養(yǎng)成好的就餐習(xí)慣和規(guī)則也很重要。幼兒期，孩子就餐習(xí)慣的可塑性較強(qiáng)，培養(yǎng)他們良好的就餐習(xí)慣，及時(shí)糾正不良飲食習(xí)慣，是家庭教育和幼兒園教育、保育的一項(xiàng)重要任務(wù)，對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)具有十分重要的意義。

孩子的這些不好的就餐習(xí)慣你關(guān)注了嗎

孩子在幼兒期，即使是到了小學(xué)的低年級(jí)，他們自理能力還是比較差的，需要家長(zhǎng)和老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并給予指導(dǎo)和幫助。吃飯前不愿意或不能自覺洗手；餐桌上不喜歡自己吃飯要媽媽喂；邊吃邊玩；端著飯碗到處跑；吃飯時(shí)拖拖拉拉、挑三揀四；吃得滿桌都是?孩子這些不良就餐習(xí)慣，您是否留意到并及時(shí)加以糾正呢?不能做粗心的媽媽，因?yàn)檫@樣任其發(fā)展下去就會(huì)影響到孩子的健康。

養(yǎng)成好習(xí)慣有訣竅

洗手對(duì)保持皮膚清潔、養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣十分重要，媽媽要重視。當(dāng)孩子洗手時(shí)不小心打濕了袖子時(shí)，媽媽可以借此機(jī)會(huì)，教孩子如何洗手并親自做示范——挽袖，并一邊洗手一邊教孩子說：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指頭洗仔細(xì)，小手腕別忘記。”如此游戲的方式，小孩子很樂意接受。這個(gè)過程中，孩子也知道了洗手的順序：挽袖—打濕手—在手心、手背、手腕打肥皂—搓洗—清水洗凈—擦干。