很多情況下，寶寶一哭，媽媽的第一反應(yīng)就是，寶寶不是尿了就是餓了，看了一下尿不濕，發(fā)現(xiàn)沒尿，二話不說就給寶寶喂起奶來。之前我們也專門講過，寶寶哭鬧的原因有很多，可能是餓了，也可能是病了，或是求關(guān)注、要安撫等等，因此寶寶一哭就喂奶是非常不科學(xué)的，不僅容易讓寶寶形成依賴心理，還容易出現(xiàn)過度喂養(yǎng)的情況。當(dāng)然，過度喂養(yǎng)最容易發(fā)生在奶粉寶寶或是過早、過多添加輔食的寶寶身上，親喂的寶寶并不會(huì)由于吃奶太頻繁而造成過度喂養(yǎng)。

過度喂養(yǎng)不僅會(huì)加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，還容易造成嬰兒肥胖。媽媽們可以通過下面的公式，粗略判斷一下寶寶的生長(zhǎng)狀況。

體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式

1-6月齡體重（公斤）：出生體重（或3公斤）+月齡×0.6

7-23個(gè)月體重（公斤）：出生體重（或3公斤）+月齡×0.5

2-7歲體重（公斤）：年齡×2+8

判斷喂養(yǎng)超重的標(biāo)準(zhǔn)

正常范圍：標(biāo)準(zhǔn)體重±標(biāo)準(zhǔn)體重×10% 以內(nèi)

輕度肥胖：超過「標(biāo)準(zhǔn)體重＋標(biāo)準(zhǔn)體重×20％」

重度肥胖：超過「標(biāo)準(zhǔn)體重＋標(biāo)準(zhǔn)體重×50%」

當(dāng)然，這個(gè)公式只是一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)，如果你家寶寶明顯超重了，你就要注意調(diào)整喂養(yǎng)方式了。

各個(gè)年齡段的喂養(yǎng)方式

0-6月齡

6月齡內(nèi)，純母乳喂養(yǎng)就能滿足寶寶所有的營(yíng)養(yǎng)需求，媽媽應(yīng)按需喂奶，大約每天喂奶8-12次，奶量約在750-1000ml左右，更換尿布的次數(shù)不少于6次。

配方奶寶寶，1月齡每頓喂60-120ml，一天6-8次；2-3月齡，每頓120-150ml，一天約6次；4-6個(gè)月齡，一頓180-240ml，一天4-5次。

這只是參考標(biāo)準(zhǔn)，媽媽還是應(yīng)該遵循寶寶的個(gè)體差異進(jìn)行調(diào)整。

6-12個(gè)月

每天保證600mL～800mL的奶量，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，逐漸給寶寶補(bǔ)充一些非乳類食品，首先添加谷類食物(如嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉)。

6月齡時(shí)開始添加泥糊狀食物(如米糊、菜泥、果泥、魚泥等)，7-9月齡時(shí)可由泥糊狀食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物(如爛面、碎菜、全蛋、肉末)，10-12月齡時(shí)，可逐漸轉(zhuǎn)為以固體食物為主的膳食。

制作輔食時(shí)應(yīng)盡可能少糖、不放鹽、不加調(diào)味品，但可添加少量食用油。

12-36個(gè)月

繼續(xù)給予母乳喂養(yǎng)或其他乳制品，可繼續(xù)給予母乳喂養(yǎng)直至2歲，或每日給予不少于相當(dāng)于350mL配方奶粉，給予強(qiáng)化了鐵、維生素A等多種微量營(yíng)養(yǎng)素的食品。

適時(shí)增加細(xì)、軟、爛的膳食，種類不斷豐富，數(shù)量不斷增加，逐漸向食物多樣性過渡。