鋅是影響兒童成長發育的重要營養素之一�。。�

寶寶缺鋅通常會導致厭食偏食、抵抗力低下容易反復感冒、虛汗盜汗、頭發稀黃、身體和智力發育遲緩等。及時給寶寶補鋅，非常重要�。�！

市面上的鋅營養補充品琳瑯滿目，怎樣才能選出孩子喜歡、媽媽放心的安全的鋅呢？

好的鋅必須具備健康、安全、營養和好吃。

包裝設計

1、觀察包裝外觀；

2、查看包裝上所標注的配料、注意事項、生產許可證、產品效期、產地、食用方法、營養成分表等說明是否完整；

    營養成分表

觀察配料與營養成分列表營養酵母營養豐富而且全面，富含鋅、維生素C，以及蛋白質、B族維生素、礦物質、膳食纖維等營養。

補鋅產品發展到今天，已經經歷三代，第一代為無機鋅，硫酸鋅、氧化鋅、碳酸鋅、硫化鋅等。無機鋅中的典型代表為硫酸鋅，據《中國藥物大辭典》記載以它為載體，人體的吸收率只有7％，并伴有惡心、嘔吐等不良胃腸道反應  第二代為有機合成鋅。包括葡萄糖酸鋅、草酸鋅、檸檬酸鋅、乳酸鋅、甘草酸鋅等，是最早開發的一類有機鋅，它與無機鋅相比，最顯著的特征是對胃腸道的刺激作用明顯減少，且口服吸收利用率高，人體的吸收率為14％。 

第三代補鋅產品為酵母鋅。酵母鋅營養豐富且全面，助力寶寶健康成長，富含酵母鋅，是生物態鋅，消除了酸根離子，不會對寶寶的腸胃造成刺激，可飯前食用，讓寶寶獲得更安全、更健康的鋅營養。