從表面上看，母乳喂養(yǎng)好像比沖泡奶粉要麻煩很多。新媽媽自己要保證飲食，還要不分時間地點地給寶寶喂奶，并且要忍受漲奶和乳頭破損的痛苦，而給寶寶沖泡奶粉似乎就輕松很多了。

　　事實上，人工喂養(yǎng)也是一件非常麻煩的事情，沖調(diào)的濃度、沖調(diào)的水質(zhì)、水溫等都有著嚴格的要求，如果稍不注意對寶寶的影響就很大。怎樣正確沖調(diào)奶粉對寶寶來說是非常重要的，特別是下面的6個錯誤千萬不要犯！

　　錯誤1：沖奶過稀或過濃

　　稀釋奶粉時如果加了太多水的話會造成寶寶體重增長緩慢，嚴重的還會造成寶寶身材消瘦；而加水過少會讓寶寶攝入太多的熱量、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，為寶寶的消化系統(tǒng)添加負擔，嚴重的還會造成高鈉血癥，消化紊亂，肥胖等。

　　錯誤2：用力搖晃奶瓶來沖調(diào)奶粉

　　奶粉在劇烈搖晃的時候，會產(chǎn)生非常多的氣泡，如果寶寶喝下去大量氣體的話，很容易使寶寶吐奶和腹脹。所以新媽媽應該這樣沖泡奶粉：雙手手掌夾緊奶瓶，讓奶瓶來回滾動，這樣既能讓奶粉充分溶解，也不會產(chǎn)生氣泡！

　　錯誤3：先加奶粉后加水

　　先加奶粉后加水，會造成奶液過濃，加重寶寶嘗消化的壓力，造成消化不良，大便干燥，嚴重的時候還會造成寶寶壞死性、出血性小腸炎。所以，新媽媽應該這樣沖泡奶粉：將定量的40℃～60℃的溫開水倒入奶瓶內(nèi)，然后再添加奶粉，最好現(xiàn)配現(xiàn)吃。

　　錯誤4：使用礦泉水或純凈水沖奶粉

　　礦泉水里面有著非常豐富的礦物質(zhì)，但是磷酸鹽、磷酸鈣過多。寶寶這時候的腸道功能還在發(fā)育中，一直使用礦泉水沖奶粉會讓寶寶消化不良還會出現(xiàn)便秘的癥狀。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣的吸收率可以到90%以上，因此最好使用燒開了的自來水。

　　錯誤5：用開水沖奶粉

　　水溫過高，第一會讓奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，不利于寶寶消化吸收。第二，某些對熱不穩(wěn)定的維生素會遭到損害，尤其是會造成一些奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會失去作用。所以，沖調(diào)奶粉最好是使用40~50度的溫水。

　　錯誤6：沖調(diào)好的奶粉再次煮沸

　　已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉如果再次煮沸，會造成蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，使奶粉變得沒有營養(yǎng)。

　　爸爸媽媽給寶寶沖調(diào)奶粉千萬要注意，不要犯了上面的6個小錯誤哦。