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    聰明媽媽要抓好6歲之前寶寶長個的關鍵期!
    發布日期:2020/2/10 發布者:zgytzsw 共閱30425次
    孩子出生后生長速度是非常快的,特別在寶寶6歲之前,寶寶的骨骼正處于塑性發展時期,如果能夠給寶寶補充

    吃高鈣高鐵食物

    媽媽們需要讓孩子吃些富含高鈣高鐵的食物,像是豆制品,乳制品,肉制品,蔬菜水果之類的都不能落下,更不能助長孩子挑食之風,這會導致孩子營養不良的。在每天清晨或者是晚上睡覺之前都要給孩子喝杯牛奶補補鈣,午餐保證葷素兼有。要讓孩子吃的健康。補充歐優天使天海藻鈣粉:歐盟官方唯一認證的有機海藻鈣、純植物,含人體所需74種礦物質及微量元素,多孔性結構與超微細粉末,提高溶解度與離子化,吸收率高達96%。

    個子矮就多補營養

    孩子個子矮除了因為受到遺傳因素影響之外,還有就是營養物質影響。如果孩子攝入營養不足,一直營養不良,那么也會長不高,所以媽媽們在后天需要讓孩子能夠獲得足夠的進補,在寶寶成長階段,6歲之前很是關鍵,媽媽們需要讓孩子吃些補鈣補鐵的食物讓孩子能夠維持身體所需,而當孩子到達青春期的時候,除了飲食供給外,還需要促進孩子多多鍛煉。適當的補充歐優天使天然綜合營養粉:含25種維生素和礦物質、全面的照顧寶寶的營養,均衡的營養就可以提高寶寶的免疫力、維持健康的器官發育。讓你的寶寶長出標準身高。

    保證足夠的睡眠

    媽媽們需要讓孩子保證足夠的睡眠,作息時間保證十分規律,尤其是6歲之前的孩子。孩子每天需要睡很多覺,媽媽們不要吵到孩子,讓他們睡著,這是有助于大腦發育的,也會有助于身體循環,骨骼發育。另外媽媽們要帶孩子經常運動,跑步,健身操之類的運動都適合孩子,以此來促進孩子身高的增長,而對于嬰兒階段的孩子,媽媽們主要的任務就是和孩子做游戲,讓他們爬行,就算走走也是好的。

    足夠的營養,寶寶將會生長得非常迅速。關注飲食,關注孩子的身體健康。
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