最佳受孕時間是何時？

　　據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5-7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰，恰好在此時女性最容易受孕。

　　意大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律，請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午10時30分提取，一份在下午5時30分提取。結果發現下午的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。卡尼奇又指出，科學研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用。它使大多數婦女在下午3-7時這段時間排卵。

　　將這兩項研究合為一，人類確實存在“幸福時刻”。研究人員相信，這對那些有生育問題的夫婦會有幫助。

排卵期性愛次數多少為宜？

　　由于精子進入女性生殖道后至少能保持活力24小時以上，所以只需要一次高質量的性生活即夠。一般排卵期前后1周，隔日同房一次，在排卵期的前后3天，每天同房一次。

　　專家提醒，雖然說在最佳排卵期可以增加性愛次數，但是也不要太過頻繁，因為性愛次數過多，會影響男性精子的質量和女性卵子的質量。

什么姿勢宜好孕？

　　1. 男上位：陰莖插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸。最好將女性臀部墊高一點，射精后不要急忙抽出，讓陰莖繼續堵住陰道口，避免精液過快流出。

　　2. 后面插入式：當男性從后面插入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助于受精。　　

　　3. 側臥式：男性和女性并排側臥，這是最放松的姿勢，而且對肥胖或者背痛者有益，這種姿勢也有助于受精。

　　掌握了以上三條好孕決招，放松心態抓好時機，就能輕松走“孕”，未準爸媽們加油嘍！