圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）

　　很多朋友在做B超檢查之后發(fā)現(xiàn)自己存在子宮后位的問題，因此很擔(dān)心會(huì)影響懷孕。那么，到底子宮后位備孕，怎么做能夠更好孕呢？

　　子宮后位只是子宮的一種位置狀態(tài)，并不是子宮的病變，子宮后位是否影響懷孕了，需要檢查看看后位的嚴(yán)重程度，輕度子宮后位對懷孕的影響非常小的，不必過于緊張，正常備孕就好的，重度子宮后位需要專家的幫助，進(jìn)行備孕。

子宮后位應(yīng)如何受孕？ 

　　1. 性交后臀部抬高：性交時(shí)或性交后在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚于后穹窿，使子宮頸浸泡在精液中，有利于受孕。

　　2. 同房后30分鐘忌小便：同房后女性30分鐘內(nèi)禁止小便，以此充分讓子宮頸與精液接觸，提高受孕概率。

　　3. 性交時(shí)采取背后跪式：使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。

　　4. 性交后俯臥：同房后女性俯臥，使精液向陰道前穹部匯聚，增加受孕概率。

　　5. 手術(shù)：如果后位嚴(yán)重不易受孕，就要到專業(yè)醫(yī)院根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。

　　導(dǎo)致子宮后位常與睡眠姿勢有關(guān)，流產(chǎn)后及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮后位。如果長期堅(jiān)持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法可以使子宮后位引起的直腸刺激癥狀能夠完全消失。

　　日常生活中，您也可以常用短把掃帚掃地，腿要直，只彎腰，每日掃地1-2次，每次15-20分鐘。可促進(jìn)子宮正位。當(dāng)子宮正位后，仍要堅(jiān)持掃地半月以鞏固療效。在睡覺時(shí)，最好取側(cè)臥或俯臥位，少取仰臥位。