圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）

　　2019已經(jīng)到來，如果準(zhǔn)媽媽們計(jì)劃在2019年懷孕生子的話,那么就需開始做好各項(xiàng)備孕工作了，小么在此提醒準(zhǔn)爸媽們備孕需避免以下這大誤區(qū)。

誤區(qū)一：健康夫妻可不做孕前檢查，順其自然就好

　　孕前檢查是科學(xué)備孕的重要環(huán)節(jié)，能診斷出許多對孕期有影響的疾病，及時治療可減少流產(chǎn)和胎寶寶畸形的發(fā)生。另外，孕前檢查也有助于排除不利因素，讓女性在良好的身體狀態(tài)下懷孕，對寶寶的健康是有好處的。

誤區(qū)二：頻繁進(jìn)行性生活，一定會懷上的

　　易孕期是排卵日加上之前的4天，以及之后的5天，在此期間受孕幾率確實(shí)更高。但性生活頻率過高會影響精子質(zhì)量，一般建議一周2-3次性生活。

誤區(qū)三：35歲前何時懷孕都一樣

　　女性的最佳生育年齡是24到29歲，這段時間卵子質(zhì)量好、流產(chǎn)幾率只有2%-3%。30歲后女性生育能力開始下降，備孕時間更長，易患子宮肌瘤等疾病，分娩過程中的危險性也會增加。

誤區(qū)四：孕前營養(yǎng)補(bǔ)充越多越好

　　孕前需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、維生素、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，但切記適量、合理。盲目亂補(bǔ)會適得其反，所以無論在備孕期、還是孕期，都應(yīng)飲食均衡、合理攝入營養(yǎng)物質(zhì)。

誤區(qū)五：懷不上是女人的問題

　　備孕1年仍未懷孕時，雙方都應(yīng)去醫(yī)院檢查。不是女性才患不孕不育癥，男性因素大約占30%，比如精子質(zhì)量差、染色體異常都會影響懷孕的幾率。

誤區(qū)六：停吃避孕藥6個月才能受孕

　　避孕藥中的激素成分不會在體內(nèi)蓄積，所以不用擔(dān)心停藥后立即懷孕會增加流產(chǎn)的風(fēng)險，或者停藥之后半年才能懷孕。

　　但停藥后排卵一般會延遲2-4周，如果避孕之前經(jīng)期就紊亂，有可能需要延遲一兩個月才恢復(fù)。

　　準(zhǔn)爸媽們?nèi)绻L時間備孕無果（一般夫妻備孕超過一年未孕或35歲以上夫妻備孕超過半年），勿存僥幸心理，應(yīng)以及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。