維生素D可以幫助孕婦調整體內的鈣與磷酸鹽的含量，而鈣和磷都有助于孕媽媽骨骼以及牙齒的健康，維生素D還與降低其他病癥的風險有關，也能夠幫助身體抗感染。

如果在孕期以及母乳喂養的時候，體內維生素D含量比較低，對胎兒以及寶寶的成長會產生不利的影響，有可能導致寶寶出生后患上佝僂病。

在母嬰營養品市場中，我們可以購買到很多關于孕婦可食用的維生素D營養素，不過很多孕媽媽不知道購買什么品牌比較放心。

優貝得維生素D鈣咀嚼片，高含量鈣與維生素D搭配，補鈣效果更佳；通過藍帽認證，具有補充鈣和維生素D的保健功能。

溫馨提示：

只是一定要服用專為孕期設計的多維片，同時注意其中的維生素D含量不要過量。如果你有任何疑問，一定要向醫生咨詢。