又是一年吃蟹時　準媽媽們可以吃螃蟹嗎？

　　事實證明孕婦吃螃蟹不一定就滑胎，有不少孕婦在孕期吃了螃蟹也并沒什么異常，但并不是所有的孕婦都不能吃螃蟹，但也不是所有的孕婦都能吃螃蟹，更不是想吃多少就吃多少，那這里面有什么講究呢？

孕早期不能吃

　　孕早期，胎兒剛剛在母親體內著床發育，還沒有完全成型，非常不穩定。螃蟹屬于寒性食物，吃了可能會引發流產，因此懷孕頭3個月不能吃。并且螃蟹屬于高蛋白食物，容易引發過敏，孕早期孕婦身體較弱，不宜吃。

　　必須選擇鮮活的，而且要煮熟透

　　螃蟹是高蛋白食物，死后很容易變質腐壞，死螃蟹身上有毒素，普通人都不能吃，更何況是孕婦。孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉等，因此購買的時候一定要仔細挑選。螃蟹屬于水產生物，身上有很多寄生蟲微生物等，在食用前一定要煮熟煮透，水在燒開后最好再煮20分鐘，讓肉質熟透，把寄生蟲全部殺死才安全。

不能多吃，淺嘗則止

　　雖然孕婦可以吃蟹，但并不代表可以隨便吃多少都行，孕婦吃蟹不能貪多。螃蟹是屬于寒性食物，正常人多吃了也會產生不良影響，更何況是孕婦。

不能吃蟹爪

　　螃蟹其性寒涼，尤其是蟹爪，有活血祛瘀之功，食用后對早期妊娠會造成出血、流產，我國古代醫書就記載蟹爪有墮胎作用。中后期的孕婦，吃蟹膏就好了，不能吃蟹腳，對胎兒極其不利。

　　孕期的各種禁忌的確各種煩人，為了寶寶，有些時候是得忍啊！沒事，如果今年你沒吃夠吃爽，等明年卸貨了就可以大吃特吃了。另外，體質寒涼虛弱的孕婦哪怕到了孕中后期，也不能吃螃蟹的。