圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

　　現在很多城市的“準媽媽”都會購買家用吸氧機、氧氣瓶、氧氣袋等，經常自己在家吸氧的孕婦并不少。她們的看法是:”現在城市空氣質量這么差，平時生活的環境又不是很好，這讓我常常擔心肚子里的胎兒呼吸不到足夠多的新鮮空氣。而現在，每天在家里吸吸氧氣，可以避免胎兒缺氧，不是可以更好地促進胎兒身體和大腦的發育。再說，吸氧又沒什么壞處，即使胎兒不缺氧，吸氧一點也無妨。”這種觀點真的對嗎？

　　通常情況下，胎兒的營養是通過母體的臍帶運輸的，如果孕婦身體健康，營養和睡眠充足，平時是不需要特意去吸氧的。

　　孕婦合理吸氧，可以增加胎兒的氧氣供給量，確保胎兒的呼吸正常，但是吸氧要根據孕婦的身體狀況進行，特別是要經過醫院的檢查之后再決定是否有必要去吸氧。

孕媽媽吸氧的注意事項有哪些呢？

　　1. 首先，長期不必要的吸氧，可能導致孕婦體內血氧含量濃度過高，引發人體內環境紊亂。

　　2. 其次，孕婦體內血氧含量濃度過高，會通過胎盤對胎兒血管起到刺激作用。特別是胎兒正在發育的視網膜血管對高濃度氧極為敏感，可能導致視網膜血管內皮損傷、阻塞等，進而引發視網膜病變、青光眼等問題。

　　3. 由此可見，為了自己和胎兒的健康，孕期是否需要吸氧，一定要聽醫生的。如果檢查發現孕婦存在心臟病、供血供氧不足、胎盤功能不好等問題，或胎兒出現宮內發育遲緩、心率過慢、呼吸窘迫等問題，可以在醫生指導下進行吸氧治療。如果只是為了讓自己和胎兒多呼吸一點新鮮空氣，孕婦不妨每天抽出半個小時，到綠樹成蔭的公園、廣場散散步、做做深呼吸。

　　4. 吸氧要注意時間和頻率。孕婦每次吸氧時間不要超過半個小時，以十五分鐘為宜。一般建議每周吸氧兩到三次，缺氧稍嚴重者隔天一次為佳。千萬不要大量的吸氧，吸氧量大會導致胎盤過早老化，會引起早產。

　　小么提醒：孕媽媽絕對不能盲目地吸氧，而且吸氧并不是越多越好。一般來說，有部分孕媽媽因為工作環境壓力大而感覺憋氣，才采取吸氧的。其他無任何異常的孕婦并不需要吸氧。