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　　很多女性在懷孕到一定的期限就發生了流產的癥狀，在發生2次或者2次以上的自然流產就稱為是復發性流產。復發性流產對于一個家庭或者一個女性來說，無亂是身體上的傷害還是心理上的打擊都是很大的。一般來說，復發性流產是由于黃體功能不全，染色體異常、解剖因素及免疫因素導致，當然，還有一些是不良生活習慣引起的。那么，女性在生活中要如何避免復發性流產呢？

　　1. 養成良好的生活習慣，保持睡眠充足，要做適量的運動，既不可太過于貪睡也不可太勞累，養成定時大便的習慣，保持大便通暢，但應避免用瀉藥。

　　2. 注意個人衛生，多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

　　3. 要選擇合適的飲食，食物要易于消化。飲食要多樣化，均衡營養，應選擇富含各種維生素及微量元素的食品，體質陰虛火旺的人盡量不要吃容易上火的食物。

　　4. 要保持心情舒暢，專家認為，神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用。自然流產是因為孕婦中樞神經興奮亢進所致。因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，可以聽聽輕音樂以調和情志。

　　5. 要慎房事，復發性流產者妊娠三個月以內和七個月以后應嚴禁房事。

　　6. 要定期做產前檢查，妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。

　　7. 對于子宮內口松弛所致的妊娠晚期習慣性流產，一般在妊娠16-22周即采取子宮內口縫扎術，維持妊娠至后期甚至足月。

　　8. 孕婦應盡量避免到流行性感冒、傷寒、肺炎等流行病區活動，也不應去人群擁擠的公共場所，以減少受感染機會。

　　9. 不要主動或被動吸煙;不接觸寵物;遠離有毒有害氣體和物質。

　　10. 按照醫生的指導針對原因進行不同的安胎處理。孕期應定期檢查。