古代有哪些胎教學說？

你所不知的古法胎教術

1. 調情志

　　摘自《聰明寶寶胎教早教1000問》 是古人所說的女性懷孕后所發生的情志變化。妊娠是女性生理上的一個特殊過程，懷孕后女性不僅生理上要發生一系列變化，心理上也會產生相應的反應。

2. 節房事

　　房事即為夫妻性生活。盡管房事為受孕懷胎提供了必要條件，但受孕之后，房事必須有所節制。

3. 適勞逸

　　人稟氣血以生，胎賴氣血以養。因此，懷孕后要注意勞逸結合，注意不可貪圖安逸，也不可過于勞累。

4. 節飲食

　　飲食對于孕婦和胎兒都很重要，飲食是母體的重要營養來源，而母體的氣血是胎兒的營養來源。因此，孕婦的飲食對胎兒的發育有直接影響。

5. 慎寒溫

　　寒溫就是自然界冷熱氣候的變化。孕婦懷孕后生理上發生特殊變化，很容易受六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）尤其是風寒的侵擾，容易感染疾病，嚴重者會危及胎兒。

6. 戒生冷

　　孕婦常喜歡吃一些生冷的食物。中醫認為， 生冷食物吃多了會傷及脾胃，嘔吐、腹瀉、痢疾等病癥就會乘虛而入，對孕婦和胎兒都有損傷，對此一定要慎重。