孩子脾胃不好，會有“三黃、兩痛、一臭”

1、三黃

脾胃不好的孩子，氣血運行也相對較差，就容易表現為臉色發黃、舌苔發黃，細心的家長還會發現，孩子的小便也發黃，這都是脾胃虛弱的信號，其中最明顯的就是，孩子的臉色發黃，舌苔發黃且厚膩。

2、二痛

孩子脾胃不好，常常會眼睛痛，還會伴隨著眼袋和黑眼圈，媽媽要以為孩子是因為沒有睡好的原因哦，其實這是脾胃虛弱了。孩子脾胃不好，常常會覺得肚子痛，尤其是在飯后，還會伴有不愛吃飯，打嗝，噯氣等情況。

3、一臭

孩子脾胃虛弱，或有很明顯的口臭，如果孩子的口中經常有一股難聞的酸臭味，十有八九是孩子脾胃虛弱了，這時候媽媽應該要著手給孩子調理脾胃。

定時定量進食

要給孩子養成一個按時吃飯的好習慣，如果孩子哭鬧，不肯進食，家長應當想辦法讓孩子吃一些東西。對于孩子來說，這是非常重要的。只有定時定量進食，才能夠給孩子日常的活動提供一個基礎，而對于脾胃虛弱的孩子來說更是如此。

避免進食生冷堅硬食物

小孩出現脾胃虛弱，要注意飲食當中避免進食生冷堅硬的食物。比如：冷飲、雪糕、螃蟹等食物。多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用紅棗與小米熬制成粥讓寶寶食用，有很好的調理脾胃的作用。

小孩子出現脾虛都會多少表現

出一些癥狀來，

比如已經過了長牙期卻還在

流口水，這是比較常見的癥狀了，

那孩子脾虛

應該怎么調理才好呢？

孩子脾虛可推拿調理

小孩出現脾胃虛弱的時候，可以進行推拿來對脾胃進行調節。具體的做法為：捏脊，家長讓小兒趴在床上面，然后沿著小兒的脊椎兩旁大概二指距離，用雙手的拇指、食指以及中指，從骶尾部開始起，將皮膚輕輕的捏起，沿著脊柱向前捏拿，一直到頸部的大椎穴，若是自己掌握不好的，可以在推拿師的指導下進行。

孩子脾虛可按摩調理

小孩出現脾胃虛弱的時候，可以通過按摩來對虛弱的脾胃進行調節。其中當屬按摩足三里，足三里位于膝眼下三橫指處，采用順時針的按摩足三里穴位，可促進小兒消化吸收，有利于改善小兒面黃肌瘦。