據專家介紹，一般情況下如果母親營養不良，胎兒會預測到外部環境惡劣，重要器官發生各種不同的結構變化，以適應子宮內的營養不良，這就造成他們在出生時體重低。為了適應營養不良，胎兒會處于保存熱量的狀態，形成高效儲能的“節約型”代謝機制。

如果出生后食物很豐富，節約型機制會使寶寶將過剩的熱量不成比例地轉移到脂肪組織中，更容易發胖，成為小胖墩。當然，如果孩子出生后飲食控制得當，應該也不會發胖。

         那么，都有哪些類型的準媽媽容易營養不良呢？

         4類準孕婦最易營養不良

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