8月1日~7日，是國(guó)際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟確定的“世界母乳喂養(yǎng)周”。

　　盡管母乳喂養(yǎng)的好處和必要性在不斷被強(qiáng)調(diào)，但事實(shí)上，現(xiàn)在的母乳喂養(yǎng)率依然不容樂(lè)觀。專家指出，因?yàn)槟承┥虡I(yè)因素的干擾、個(gè)人認(rèn)識(shí)的誤區(qū)和一些客觀因素，弱化了媽媽親自哺育孩子的想法和信心。

　　“喂還是不喂，這是個(gè)問(wèn)題。”其實(shí)這樣的糾結(jié)大可不必——只要掌握正確的方法，絕大多數(shù)媽媽都可以成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　現(xiàn)狀

　　純母乳喂養(yǎng)率很低

　　市民董女士生下寶寶后非常緊張，生怕自己的奶水不夠、寶寶吃不飽，從一開(kāi)始就給寶寶添加奶粉。沒(méi)想到寶寶喝慣了奶粉之后，開(kāi)始抗拒媽媽的乳房。結(jié)果沒(méi)多久，董女士就“回奶”了，不得不用奶粉來(lái)喂養(yǎng)寶寶。

　　像董女士這樣因?yàn)閾?dān)心自己乳汁不夠而提前給寶寶添加奶粉的新媽媽，生活中為數(shù)很多。有調(diào)查顯示，寶寶剛出生時(shí)，96%的母親都會(huì)嘗試母乳喂養(yǎng)，寶寶3個(gè)月后，這一比例下降至60%，寶寶6個(gè)月后則降至11%。

　　很多媽媽甚至從寶寶一出生就添加奶粉。從我們醫(yī)院的情況來(lái)看，純母乳喂養(yǎng)率幾乎為零。

　　分析

　　越怕不夠吃，就越不夠吃

　　每位母親都愿意用自己的乳汁來(lái)哺育孩子，但并非所有人都能堅(jiān)持下來(lái)。

　　這其中有人為因素的干擾。比如隨處可見(jiàn)的奶粉宣傳。過(guò)度的宣傳無(wú)形中淡化了媽媽們堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的信心，讓她們擔(dān)心自己的乳汁不夠?qū)殞毘裕瑺I(yíng)養(yǎng)成分無(wú)法滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，從而借助于奶粉的力量。

　　事實(shí)上，每位母親的乳汁都足夠喂養(yǎng)兩個(gè)孩子。在寶寶4~6個(gè)月之前，母乳中的能量、水分、營(yíng)養(yǎng)成分，完全可以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，沒(méi)必要添加奶粉這樣的輔食。

　　如果寶寶已經(jīng)吃了其他食物，并不感覺(jué)饑餓，就會(huì)自動(dòng)減少吸奶的時(shí)間和量，影響催乳素的分泌，降低母乳分泌量，陷入“越怕不夠吃就越不夠吃”的怪圈。而且，動(dòng)物乳品和母乳的分子結(jié)構(gòu)不同，其中有些營(yíng)養(yǎng)寶寶根本無(wú)法吸收，比如一些奶粉著意宣傳的免疫成分。

　　還有很多媽媽因?yàn)閾?dān)心肥胖、身材走形而不愿哺乳。促使乳汁分泌的是催乳素，這種激素與體內(nèi)的脂肪代謝無(wú)關(guān)。每天吃2~3顆雞蛋就可以滿足產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)需求，但有些人一天要吃十多顆。高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入太多，又消耗不完，才會(huì)引起肥胖，跟哺乳沒(méi)關(guān)系。

　　支招

　　姿勢(shì)正確、耐心體驗(yàn)，幫助媽媽愉快哺乳

　　現(xiàn)在選擇剖宮產(chǎn)的女性越來(lái)越多，也在一定程度上降低了母乳喂養(yǎng)率。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后傷口疼痛，加上體位受限等帶來(lái)的不便，使得很多產(chǎn)婦在哺乳時(shí)感到不舒服，從而影響母乳喂養(yǎng)。

　　此外，現(xiàn)在的寶寶都是寶貝疙瘩，一出生身邊就是一圈家長(zhǎng)圍著。一旦寶寶吃不到奶，家長(zhǎng)就先急了，“干脆吃奶粉得了”，這也在一定程度上降低了母乳喂養(yǎng)率。

　　哺乳對(duì)建立母子親情非常關(guān)鍵，如何讓寶寶順利地吃到乳汁，是每個(gè)新媽媽都要經(jīng)歷的。這個(gè)過(guò)程需要母親自己去體驗(yàn)，不能依賴別人、讓別人幫助自己做決定。

　　如果剛開(kāi)始不能順利哺乳，母親一定不能著急，要有耐心。要讓寶寶多吃、勤吃，頻繁地吸吮乳頭可以促進(jìn)催乳素的分泌，有利于產(chǎn)生乳汁，哺乳次數(shù)越多，乳汁分泌也會(huì)越多。同時(shí)，要在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確的哺乳方法——嬰兒的嘴及下頜部緊貼母親乳房，母親與孩子胸部緊貼胸部、腹部緊貼腹部，這樣寶寶就很容易將乳頭和大部分乳暈吸入口中，才能有力地吮吸并不會(huì)傷及母親的乳頭。

　　需要注意的是，在準(zhǔn)備哺乳之前，母親首先要自己躺舒服或坐舒服，然后讓寶寶貼近自己，而不是自己貼近寶寶。后者會(huì)讓母親感到很累，影響哺乳。

　　有些媽媽雖然希望堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，但因?yàn)檫�要繼續(xù)工作，不得不提前中斷哺乳。對(duì)此胡云霞建議，這樣的母親可以在上班前將乳汁擠出，放到干凈容器內(nèi)儲(chǔ)存在冰箱中。當(dāng)孩子需要哺乳時(shí)，將乳汁放在60℃左右的熱水中溫?zé)峒纯伞Ｐ枰⒁獾氖牵欢ㄒ獙⑷橹瓟D空，以保證下次乳汁能充分分泌。