寶寶外出保暖的九大秘籍（資料圖）

　　秘籍一：一定要給寶寶穿上貼身衣褲

　　柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。

　　秘籍二：穿衣要適量，不要穿得太多

　　如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，衣服被汗液濕透，反而由此著涼。6個月以內的寶寶寒冷天外出時還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿的多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

　　秘籍三：給寶寶一件輕薄的小棉服

　　棉服既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。

　　秘籍四：絨衣絨褲不要貼身反穿

　　絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得黏結、發硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。

　　秘籍五：寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線

　　給寶寶選購毛線時，質地是首先要考慮的因素。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，會被寶寶吸入氣管和肺里。

　　秘籍六：保持寶寶的襪子干爽

　　襪子潮濕會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。寶寶一生下來就要穿襪子，在冬天應選用純羊毛或純棉質地，并對腳部皮膚有養護作用的襪子。

　　秘籍七：鞋子面料要溫暖，大小要合適

　　鞋子稍稍寬松一些，質地為全棉。穿起來很柔軟，這樣，鞋子里就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

　　秘籍八：要給寶寶頭上戴帽子

　　帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因為它會刺激寶寶皮膚。此外，患有濕疹的寶寶不要戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應該戴軟布做成的帽子。

　　秘籍九：不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口

　　經常戴口罩會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，缺乏對傷風、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來護口，一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道，二是可使羊毛等纖維吸入體內，可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘病，而且還會因為圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。

　　專家提醒：

　　·不要給寶寶穿化纖衣服，因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態，大部分血液貯存在皮膚深處的肌肉組織中，汗腺分泌減少，因而皮膚干燥。而化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的干燥和不適感。

　　·不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣，雖然它可抵抗風寒，但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。

　　·不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服，因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。