新媽媽產假轉眼就結束了，要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小家伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢?只要找到母乳保存的妙法，就能讓你完全放心的回歸職場。

　　母乳保存法

　　產假結束后，一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎么辦?如何才能做到既堅持母乳喂養，又不耽誤工作呢?聽聽我們為你推薦的母乳保存妙招吧!

　　提前準備篇——調整哺乳時間、積蓄母乳

　　第一步：調整時間——媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理“預防針”，根據媽媽上班后的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應過程。

　　如果工作地點離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要。如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

　　第二步：積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。