從孩子8個月起，母奶開始減少，有些母親奶量雖沒有減少，但質量已經下降。所以，此時必須給孩子增加輔食，以滿足小兒生長發育的需要。

　　從本月起，母乳喂養的孩子每天喂3次母乳(早、中、晚)，上、下午各添加1頓輔食。

　　人工喂養著的孩子每天需750毫升牛奶，分3次喂，上、下午各喂1頓輔食。

　　孩子8個月時，消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了，所以可多吃一些蛋白質食物，如豆腐、奶制品、魚、瘦肉末等。孩子吃的肉末，必須是新鮮瘦肉，可剁碎后加佐料蒸爛吃。

　　應該注意，增加輔食時應每次只增加一種，當孩子已經適應了，并且沒有什么不良反應時，再增加另外一種。另外，只有當孩子處于饑餓狀態時，才更容易接受新食物，所以，新增加的輔食應該在奶前吃，喂完輔食之后再喂奶。

　　適合10個月嬰兒的食品

　　蒸魚餅 把1/2條魚去皮和骨、刺后，研碎，與豆腐泥混合均勻做成小餅，放蒸鍋內蒸，把魚湯煮開后加入少許豆醬汁，最后把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。

　　蝦豆腐 小蝦2條，豆腐1/10塊，嫩豌豆苗2～3根煮后切碎;放入鍋內，加切碎的生香菇1/4，加海味湯煮，加白糖和醬油各：小的時薄薄地勾一點芡。