健康的肌體必須保持水份的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否審視過，這一杯水到底該怎么喝才正確？白開水、淡鹽水、蜂蜜水、檸...
2018-03-04
江南故鄉的春天，在我童年的記憶里留下的是，鳥語花香，蜂飛蝶舞的景象和充滿天真幻想與神奇色彩的季節。春天里的山，對童年的我是多么有吸引力��！山里的空氣，潮乎乎，濕潤潤的，飄散著野花的...
2018-03-04
將養，就是將息調養，使人健康長壽。月子里的將養，是指產婦分娩后，由于機體功能暫時失調，身體虛弱，抵抗力弱，需要在產褥期內將息調養，使之恢復正常。產后將養是中國民間長期流傳的風俗習慣...
2018-03-04
江蘇省南京市婦幼保健院營養科主任戴永梅介紹，由于水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長發育所必需的蛋白質等的攝...
2018-03-04
將養，就是將息調養，使人健康長壽。月子里的將養，是指產婦分娩后，由于機體功能暫時失調，身體虛弱，抵抗力弱，需要在產褥期內將息調養，使之恢復正常。產后將養內容很多，大體上包括5個方面...
2018-03-04
將要做媽媽的孕婦，多么盼望順利地生個健康可愛的小寶寶。為此，必須定期進行產前檢查，接受孕期保健知識的教育，精神愉快地安排好工作、學習和生活。如果在妊娠期出現不正常的情況，例如胎位不...
2018-03-04
健康的牙齒可以讓寶寶有好的胃口，用以保證身體吸收更多的營養，所以從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。當孩子長出第一顆牙時，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔...
2018-03-04
健康的飲食可以使寶寶身體得到充分的養料，而健康的身體是寶寶心理健康發展的基礎。毫無疑問，健康是一生中最重要的事情，但也往往容易被人忽視。長期患重病會對兒童各個時期的生長發育產生明顯...
2018-03-04
——健康減脂，享“瘦”生活陽春三月，我們已脫下厚重的冬裝，而我們最擔心的，就是我們身上的贅肉也不甘寂寞地顯現出來，寒冷的冬季，使我們不自覺地儲存了更多的脂肪，想到明媚的春光，想到靚...
2018-03-04
健身俱樂部有非常多的好處，但并不是所有人都應該參加，入會費往往是一筆不小的開銷，在入會前你應該考慮清楚，健身俱樂部帶來的好處值得你的金錢，更重要的是你的時間？如果下面的理由正是你所...
2018-03-04
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