要想讓這些營養迅速吸收，離不開維生素C的幫忙。最重要的是維生素C還能夠預防春季感冒，幫助寶寶從感冒中更快地恢復過來！

鈣鐵鋅+維生素D

新出生的寶寶，如果喝母乳，就一定得注意補充維生素D，母乳中的維生素D的確很少，很容易忽視。維生素D能有效促進寶寶鈣和磷的吸收，幫助孩子補充他們一天所需的鈣質。如果缺乏VD，寶寶容易出現多汗、夜驚、煩躁不安等。

補充維生素D3，光靠曬太陽遠遠不夠。寶寶成長的關鍵期，平時注意多補充一些魚肝油和維生素D3，有助大腦發育，還能讓孩子遠離近視。

維生素A可以促進寶寶視覺細胞內部感光色素的形成，降低夜盲癥。維生素D有助于促進鈣的吸收，寶寶如果缺乏容易引起佝僂病。媽媽們也可以通過給孩子補充維生素AD，來保護孩子的眼睛。