小兒現在在不停地成長，所以需要很多的營養。不過孩子現在的消化功能還在發育中，所以平時的飲食比較簡單，因此，孩子經常會發生營養素的缺乏，營養不足，抵抗力就會差了。

不過，現在看來，輕度的（或稱為亞臨床型的）終生A和終生C缺乏會造成孩子呼吸道感染，所以平時要多給孩子吃一些含有維生素C的新鮮有色蔬菜和水果，也可以給孩子吃一些多種維生素制劑或IGI(牛初乳）。