春天是兒童長(zhǎng)個(gè)的黃金時(shí)期，如何抓住這一黃金時(shí)期，給寶寶補(bǔ)鈣幫助寶寶健康成長(zhǎng)是每個(gè)媽媽所關(guān)注的問(wèn)題。春天不補(bǔ)鈣，錯(cuò)失一整年！

中國(guó)人的一生都處于需要補(bǔ)鈣的狀態(tài)，三歲前的寶寶更需要補(bǔ)鈣。中國(guó)人的飲食以淀粉、蔬菜為主，占90%，動(dòng)物類蛋白只占10%，蛋白質(zhì)的鈣是高質(zhì)量、人體易吸收的鈣。淀粉中含的植酸、蔬菜中含的草酸都會(huì)影響人體對(duì)食物中鈣的吸收。這樣的飲食習(xí)慣使國(guó)人一生都處于需要補(bǔ)鈣的狀態(tài)。嬰幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，更需要補(bǔ)鈣。

古諺語(yǔ)說(shuō)一年之計(jì)在于春，原本是說(shuō)春天的耕種會(huì)關(guān)系到一年的收成。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：春季（3-5月）也是寶寶的加速生長(zhǎng)期，身高平均增長(zhǎng)1.37厘米，是秋冬季節(jié)的2倍，尤其是5月份，可長(zhǎng)高7.3毫米，被稱為“神奇的5月”，這個(gè)階段鈣的合理補(bǔ)充至關(guān)重要！

給寶寶補(bǔ)鈣，更能促進(jìn)寶寶的牙齒、心臟、大腦等器官健康發(fā)育！

寶寶缺鈣的十大危害：

☆睡眠質(zhì)量差

缺鈣會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶難以入睡，睡著后也睡不踏實(shí)，常常出現(xiàn)半夜驚醒、啼哭等情況。尤其是新生兒缺鈣，常常會(huì)夜間突然醒來(lái)，哭鬧不止。

☆出汗較多

缺鈣的寶寶比一般孩子更容易出汗，尤其是在晚上，夜間盜汗比較嚴(yán)重，頭部出汗最多。而且，寶寶在哭鬧過(guò)后出汗的現(xiàn)象更加明顯。

☆出牙晚

乳牙萌出時(shí)間晚，也是寶寶缺鈣的癥狀之一。有的寶寶甚至一歲半時(shí)仍然沒(méi)有出牙，或者出現(xiàn)牙齒發(fā)育不良、排列參差不齊、松動(dòng)等現(xiàn)象。

☆囪門閉合晚

囪門在寶寶頭頂正上方的位置，在沒(méi)有完全閉合之前，我們還能夠看到這個(gè)部位像脈搏一樣的跳動(dòng)。一般情況下，囪門閉合的時(shí)間在寶寶一歲到一歲半之間，如果一歲半之后還沒(méi)有完全閉合，則很有可能是缺鈣導(dǎo)致的。

☆骨骼、肌肉生長(zhǎng)遲緩

缺鈣對(duì)寶寶的骨骼和肌肉發(fā)育的影響是最明顯的，多數(shù)表現(xiàn)為走路比較晚，或者出現(xiàn)X型腿、O型腿，腿骨疼痛等癥狀。

除此之外，還可能會(huì)出現(xiàn)駝背、雞胸、胸骨疼痛等現(xiàn)象。

☆“枕禿圈”

“枕禿圈”就是后腦勺一周頭發(fā)稀疏，因?yàn)槿扁}的寶寶容易出汗，導(dǎo)致后腦勺位置的頭發(fā)容易脫落，形成一圈枕禿。

☆串珠肋軟骨增生

串珠肋是指在肋骨和肋軟骨交界處因骨化不了的組織堆積形成鈍圓形突起，以兩側(cè)最為明顯，主要是由缺鈣或者缺乏維生素D引起，容易壓迫肺，導(dǎo)致寶寶呼吸不暢，易患?xì)夤苎住⒎窝椎燃膊　?

☆脾氣暴躁

如果你家的寶寶性情異常，脾氣暴躁，經(jīng)常會(huì)莫名其妙的煩躁、易怒、愛哭鬧，或者總是坐立不安，無(wú)法集中精力，很可能就是缺鈣了哦！

☆身體狀態(tài)不佳

缺鈣還容易導(dǎo)致寶寶身體狀態(tài)不佳，常常表現(xiàn)為食欲不振、精神萎靡、對(duì)周圍事物提不起興趣、智力發(fā)育遲緩等。而且還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，易生病。

如果你的寶寶出現(xiàn)了上述癥狀，很可能就是缺鈣了！媽媽們要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院確診，從輔食、補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)品、藥物輔助等方面，及時(shí)的給寶寶補(bǔ)鈣，保證寶寶健康成長(zhǎng)！