其實(shí)春天并不是優(yōu)生優(yōu)育的最佳時(shí)段。 春季 空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利于各種類型病毒的復(fù)制和生長(zhǎng)，病毒性疾病在人群中廣泛迅速的流行會(huì)增加孕婦的感染機(jī)會(huì)，缺陷兒的相對(duì)危險(xiǎn)性也明顯高于其他季節(jié)。

　　但春天播種也有好處，春天氣候回暖，萬(wàn)物起步復(fù)蘇，只要善于調(diào)養(yǎng)，注意飲食、運(yùn)動(dòng)及良好的生活習(xí)慣，準(zhǔn)備充分，仍能優(yōu)生。 做好各項(xiàng)孕前檢查是春季“播好種”的必備條件。

春天受孕易造成胎兒畸形

　　春季是流行病最猖獗的季節(jié)，有風(fēng)疹、流感、肝炎等10多種傳染病高發(fā)。引起這些疾病的病原體對(duì)三個(gè)月內(nèi)的胎兒影響尤大。如母親在早 孕期 內(nèi)被風(fēng)疹病毒感染，則可能會(huì)引發(fā)胎兒先天性心血管畸形，常見的有動(dòng)脈導(dǎo)管未閉、肺動(dòng)脈瓣狹窄；還可以引發(fā)白內(nèi)障、聾啞等先天畸形。巨細(xì)胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要原因。脊髓灰質(zhì)炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、皰疹病毒等也可經(jīng)胎盤影響到胎兒。

　　為了避免病毒感染，女性計(jì)劃 懷孕 前要做好優(yōu)生五項(xiàng)、艾滋、梅毒、乙肝等檢查，從計(jì)劃懷孕開始，就要少去電影院、超市等密閉的公共場(chǎng)所以及醫(yī)院等人員集中的地方。為了預(yù)防風(fēng)疹病毒感染，可在孕前3個(gè)月注射風(fēng)疹 疫苗 ，不飼養(yǎng)寵物，避免感染弓形蟲病毒。

春天懷孕易生下早產(chǎn)兒

　　有關(guān)春季受孕，有一項(xiàng)新的研究成果出爐。美國(guó)研究人員最近發(fā)現(xiàn)，在春天受孕的婦女較之在其他季節(jié)受孕的婦女更容易在妊娠時(shí)間不足37周時(shí)就生下早產(chǎn)兒。研究人員對(duì)在1995年到2005年間在同一家婦產(chǎn)醫(yī)院 分娩 的75399名婦女的分娩記錄進(jìn)行了分析，他們按照這些婦女受孕的時(shí)間將她們分組。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，春天懷孕的婦女生下早產(chǎn)兒的幾率是9.2%，而夏、秋以及冬天懷孕則分別為8.4%、8.8%以及9.1%。

　　雖然這項(xiàng)研究并沒(méi)有明確提出春天懷孕的婦女更容易生下早產(chǎn)兒的原因，但可以肯定的是，這里面的原因很多，包括季節(jié)性病毒感染、飲食變化、日照強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。 專家 解釋說(shuō)：“眾所周知，微量元素的攝入量會(huì)隨著季節(jié)發(fā)生變化，另外不同的季節(jié)出現(xiàn)炎癥的情況也不一樣，還有一種可能性是，女性在懷孕時(shí)如果處于病毒和病菌繁殖的環(huán)境當(dāng)中，也會(huì)導(dǎo)致她們的免疫系統(tǒng)受到影響。”

天時(shí)、地利、人和，順其自然

　　優(yōu)生專家認(rèn)為，選擇懷孕的時(shí)機(jī)不能一概而論。春天，自然界推陳出新，萬(wàn)物欣欣向榮。在一年四季中，人在春季新陳代謝加快，性激素分泌增多，性要求較其他季節(jié)強(qiáng)烈，性頻率相對(duì)增加。專家認(rèn)為這是“天人相應(yīng)”的體現(xiàn)，無(wú)可厚非。因此，性生活應(yīng)順乎這個(gè)自然規(guī)律，不必人為克制，視個(gè)人體質(zhì)，不妨比其他季節(jié)略微頻繁，只要?jiǎng)偃危槐剡^(guò)于壓抑。

　　一般認(rèn)為，春夏季節(jié)，夫妻性愛可以放松節(jié)制，但也不能完全隨心所欲。一方面，性生活本身有許多禁忌，例如醉酒、疲勞、婦女經(jīng)期、大病初愈、七情太過(guò)的時(shí)候，一般是不能行房的；另一方面，春季的氣候?qū)Ψ蚱扌詯垡彩怯杏绊懙�。縱欲顯然有害于健康。如果第二天有精神不振、頭昏、疲倦等不適現(xiàn)象，就是“縱”了。

春季懷孕注意事項(xiàng)

居室注意保溫和換氣

　　在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比較冷，甚至比冬天里的溫度還要低，這時(shí)應(yīng)注意居室內(nèi)的保暖加熱，防止著涼感冒。懷孕后孕婦需要的氧氣比平時(shí)要增加20%以上，因此居室要注意通風(fēng)透氣，保持空氣新鮮，也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。

室內(nèi)不要放花草

　　春暖花開，很多人喜歡把鮮花擺放在居室里。但對(duì)于孕婦的居室里，不宜擺放花草。有些花草會(huì)使孕婦產(chǎn)生不良反應(yīng)，如茉莉、丁香、水仙等，具有濃烈的香味，會(huì)影響孕婦的食欲和嗅覺，甚至引起頭痛、惡心和嘔吐。還有一些花的花粉可能引起過(guò)敏。此外，孕婦代謝旺盛，居室需要充分的氧氣，而有些花卉如夜來(lái)香、丁香等，吸進(jìn)新鮮氧氣，呼出二氧化碳會(huì)奪走居室內(nèi)的氧氣，對(duì)孕婦及胎兒的健康十分不利。

保持良好心態(tài)

　　胎兒生長(zhǎng)所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián)，孕婦保持心情舒暢，樂(lè)觀豁達(dá)，情緒穩(wěn)定，有利于胎兒生長(zhǎng)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差，可出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡，導(dǎo)致心理混亂的狀況。因此春季調(diào)節(jié)情緒很重要。

預(yù)防水痘

　　天氣漸漸暖了，但隨之而來(lái)的一些病毒也開始復(fù)蘇。春季是水痘的高發(fā)季節(jié)，所以?，春季孕婦要注意預(yù)防水痘。孕婦一方面要通過(guò)合理膳食、適當(dāng)鍛煉提高自身的免疫力，更重要的是要避免去人多、擁擠的場(chǎng)所，盡量保持室內(nèi)通風(fēng)。如果身邊有人感染水痘，要盡量避免有接觸。

　　一般來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)抽血檢查檢測(cè)血液中的水痘抗體，了解自己對(duì)水痘的抵抗能力。如果還沒(méi)有懷孕，可以考慮是否注射水痘疫苗。不過(guò)要注意，注射水痘疫苗3個(gè)月之內(nèi)不宜懷孕。

么么關(guān)愛：適合懷孕的季節(jié)

春末懷孕

　　春末，3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節(jié)，此時(shí)氣候溫和適宜，風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調(diào)適，這樣使胎兒在最初階段有一個(gè)安定的發(fā)育環(huán)境，對(duì)于預(yù)防畸胎最為有利。

　　日照充足是春季懷孕的又一個(gè)好處，在整個(gè)妊娠過(guò)程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽(yáng)光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進(jìn)對(duì)鈣、 磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。另外，太陽(yáng)光照射到皮膚上，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還能殺菌消毒，對(duì)孕婦的身體健康也大有益處。

　　妊娠3個(gè)月后，正是胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)形成的時(shí)期，而這個(gè)時(shí)候正是秋高氣爽的金秋收獲季節(jié)，五谷豐登，果蔬豐富；有利的天時(shí)不僅使孕婦感到愉悅，而且 使各種營(yíng)養(yǎng)素都得到充分的保證。同時(shí)，適度適量的陽(yáng)光照射，對(duì)孕婦的身心健康及胎兒的發(fā)育大有益處。這樣順春、夏、秋、冬四季而孕育，達(dá)到了“季節(jié)優(yōu)生” 的目的。

夏末秋初懷孕

　　醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為懷孕的最佳季節(jié)是夏末秋初，約7月下旬到9月上旬近兩個(gè)月的時(shí)間。

　　1. 在妊娠初期40-60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí)，正好處在9月或10月，這時(shí)孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時(shí)蔬菜、瓜果品種繁多，可以調(diào)節(jié)增進(jìn)食欲，保障胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。

　　2. 兩三個(gè)月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。此時(shí)日照充足，孕婦經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D，促進(jìn)鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長(zhǎng)。

　　3. 且八九月份之間正值夏去秋來(lái)，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營(yíng)養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。

　　4. 嚴(yán)寒的冬天和容易攜帶著流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等病毒的春天來(lái)臨時(shí)，胎兒胎齡已超過(guò)了3個(gè)月，平安地度過(guò)了致畸敏感期。

　　5. 相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期為次年5月前后。分娩之時(shí)正是春末夏初，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應(yīng)也十分豐富，產(chǎn)婦食欲好，乳汁營(yíng)養(yǎng)也豐富，應(yīng)是“坐月子”的最佳季節(jié)。

么么健康：好孕五個(gè)“最佳”　這些你一定要懂得！